Sobre Mi

Mi propósito y Enfoque

Mi objetivo es ser la guía que yo misma necesité, ayudándote a encontrar una alimentación que se adapte a tu estilo de vida y no al revés. Creo firmemente que cada persona es única, por eso, mi enfoque es acompañarte de manera cercana y personalizada para que descubras qué necesita tu cuerpo y cómo alcanzar tus metas sin sentirte limitado. La clave está en crear hábitos sostenibles que te permitan sentirte bien contigo mismo/a, disfrutar de la comida y cuidar tu bienestar.

Isabel Garcia

Nutricionista

Comprometida con tu bienestar,porque sé lo que es no saber por dónde empezar...

Sobre Mi

Soy Isabel García, dietista-nutricionista especializada en nutrición deportiva. Me gradué en Nutrición Humana y Dietética por la Universidad de Navarra y completé un Máster en Nutrición Deportiva en la Universidad de Barcelona. Mi misión es ayudarte a encontrar el equilibrio en tu alimentación y lograr tus objetivos de bienestar.

Mi historia

Desde pequeña, siempre estuve interesada en la salud, pero la nutrición llegó a mi vida por experiencia propia. A los 17 años, tras recibir orientación equivocada, desarrollé un trastorno de la conducta alimentaria. No fue fácil salir, pero fue ahí cuando nació mi pasión por la nutrición. Hoy, estoy comprometida a guiarte en tu camino hacia una relación más saludable con la comida.

Haciendo la Nutrición Simple y Eficaz para Ti

Planes de Nutrición Personalizados

Diseño de planes de alimentación que se adaptan a tus necesidades, objetivos y estilo de vida. Cada persona es única, y tu plan nutricional también lo será.

Enfoques Basados en Evidencia

Utilizo estrategias respaldadas por la ciencia para asegurarte que los consejos y recomendaciones que recibes estén basados en estudios sólidos y efectivos.

Ambiente Positivo y de Apoyo

Mi compromiso es brindarte un espacio de apoyo, donde te sientas motivado y acompañado en cada paso de tu viaje hacia una vida más saludable.

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Hábitos Saludables Implementados

Historias de Éxito y Resultados Reales

"Isabel me ayudó a mejorar mi rendimiento deportivo con un plan de nutrición ajustado a mis entrenamientos. He notado un gran cambio en mi resistencia y recuperación."

Ana R.

Cliente

"Siempre tenía problemas de digestión, hinchazón y molestias después de comer. Fui a muchos médicos y nunca encontraba una solución real. Con Isabel, descubrimos qué alimentos me estaban afectando y me ayudó a hacer ajustes en mi dieta. ¡La diferencia ha sido enorme! Ahora puedo disfrutar de mis comidas sin esa incomodidad constante."

Marta P.

Cliente

"En casa era un caos con la comida, siempre acabábamos comprando cosas rápidas y poco saludables. Con la ayuda de Isabel, logramos organizar mejor nuestras comidas y hacer pequeños cambios que fueron súper prácticos. Ahora, todos comemos mejor y hasta a mis hijos les encanta probar cosas nuevas. ¡De verdad se notan los cambios en la energía de toda la familia!"

Julia L.

Cliente

"Después de meses de sentirme hinchada y con malestares digestivos constantes, Isabel me ayudó a detectar que tenía SIBO. Me sorprendió saber que mis síntomas tenían una causa específica. Juntas creamos un plan de alimentación que me ayudó a mejorar mi digestión y, sobre todo, a sentirme bien nuevamente. ¡Fue un alivio enorme!"

Valeria T.

Cliente